備孕期間的飲食不當的飲食習慣會導致胎兒發育不良甚至先兆流產，所以在備孕期間，良好的生活習慣是孕育健康生命的關鍵，男性朋友應戒菸戒酒。那麼備孕期間能喝山楂水嗎？山楂的作用主要有哪些？大家一起來了解一下吧！
備孕期間能喝山楂水嗎
備孕期間是可以喝山楂水的。山楂可以促進腸胃的消化能力，對治療積食是很有幫助的，而備孕期間是不宜吃藥的，如果積食，通過喝山楂水來調理，也是非常不錯的選擇。如果吃多了造成腹脹，可以適量的喝些山楂水，但是不宜吃太多。並密切的注意自己是否受孕成功。
山楂的作用
1、瘦身養顏
女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
2、防衰老
山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
3、開胃
山楂健胃消食的功效應該是大家都比較瞭解的，不僅很多人會食用山楂消食，而且山楂也是很多消食藥物的主要成分哦。
備孕期間飲食要多樣化，均衡的營養更有利於胎兒的生長和發育。但一旦發現懷上寶寶，就不能再吃山楂了，山楂會加快子宮的收縮，影響孕婦和胎兒的健康，嚴重的甚至會導致胎兒流產。以上是針對備孕期間能喝山楂水嗎和山楂的作用介紹，希望可以幫助到大家。
