山楂中富含豐富的果膠，是比較好的促消化的食物，因此，很多人在胃脹不消化時，都會吃些山楂。但是也不是任何人都能吃山楂的，尤其是處於經期或是孕期的女性，在吃山楂的問題上一定要謹慎。那麼，月經期間能不能吃山楂？
女性月經期間是可以吃適量山楂的，山楂有活血化瘀的功效，有助於經期女性經血的排出，還能緩解經期出現的痛經症狀。不過要是女性經期經血量比較多的話，就應該避免吃山楂，以免經血量過多。女性月經期間要注意保暖，不要受涼，也不要吃刺激性的食物。
月經期間的女性要是經血量極其的少，經期時間也短，並且還伴有痛經症狀發生的話，女性就可以適當吃些山楂，這樣可以幫助增加經血量，促進經血更好排泄，幫助女性起到調理經期的作用。不過不能吃太多山楂，不然容易引起胃部出現反酸的現象，
女性經期還可以適當吃些其他水果，增加體內的水分含量防止便祕現象的發生。不過一些涼性的水果這期間是不能吃的，像西瓜，梨，香蕉，芒果，柿子等水果就不適合經期女性食用。這些水果容易造成寒涼侵入女性體內，導致女性血流不暢，引發痛經等問題。
