爲了保障小寶貝健健康康的，媽媽們都用盡了心思，包括在備孕的時候，尤其是在排卵的時期，都會注意很多地方的，一定要保證卵泡的質量非常好，這樣也可以提高受孕率，於是就想知道促卵時吃什麼水果好呢？
1.橘子。一個小小的橘子，裏面還有很多的維生素，而且裏面的蛋白質含量也比較高，因此建議女性在每天要吃一個橘子就可以滿足體內所需的維生素需求了。而且這種維生素也是有利於促進卵子快速發育的，所以適當的吃一些橘子就可以排出更多的卵子。
2.檸檬。檸檬也很不錯，不過考慮到檸檬太酸了，有很多人都不敢直接生吃，那也沒關係，可以用檸檬泡茶喝的，也很不錯呀。當女性在經常喝檸檬水之後，就會發現排卵的時候卵子會比較多，所以也更容易懷上孕。
3.柚子。很多女孩子都喜歡吃柚子的，其實柚子可以預防感冒，同樣柚子裏面的葉酸成分也是比較高的，當然老吃柚子是一種最天然的獲取葉酸的方式了，因此在備孕的時候就要多吃一些柚子了，也是可以讓自己很快就懷上寶寶了。
