可以說，來月經是女人最重要的一件事情。如果長時間有痛經的女性，在來月經之前可能會擔心來月經，因爲要經歷疼痛，還要承受痛經所帶來的困擾。然而，有的女性卻也很擔心月經不來，因爲這可能會影響到生育。那麼，當月經不來怎麼辦？
月經不來怎麼辦
其實，不來月經的情況下，女性可以從多方面考慮。如近來是否有同房，同房的話有懷孕的可能，這時應該買驗孕棒或者驗孕試紙來測試自己是否懷孕。當然，最保險的辦法是到醫院進行檢查。但是如果沒有同房的話，那麼則應該按照以下的辦法來了：
1.首先應該到醫院檢查，看看是否存在某些婦科疾病。
2.保持心情愉快，不宜過度緊張，也不宜過度悲傷或者是過於憂慮，這樣也會影響到月經的正常。
3.調整飲食是關鍵的，應該多吃些含蛋白質、鈣、維生素等食物，特別是補血的食物應該多吃。
4.調整作息時間，晚上不宜太晚睡覺，宜在11點之前。中午的時候，如果可以的話，可以選擇休息半小時，調整壓力和睏乏的身體。
5.適當運動也可以幫助女性加快血液的循環，這樣有利於月經的正常。如果平時坐很久的女性，那麼就應該起身走動一下，以便血液循環。平時也可以跑步、打球等來加快血液循環。
月經不來的原因
那麼，爲什麼女性會出現月經不來的情況？其實，年輕的女性月經不來，可能會懷孕了。當然了，還有可能是女性身體出現某些疾病而導致月經不來的。
1.內分泌出現異常，很可能會導致月經推遲或者月經不來，如痤瘡。
2.精神因素，如過度緊張、悲憤、憂傷，則可能會導致月經推遲或者是月經不來。
3.服用某些藥物導致的月經推遲，如避孕藥等。.
月經不來的危害
從月經不來的原因來看，其實月經不來也是有非常大的影響的。首先，月經不來的女性可能會發現皮膚與從前不同，可能會出現鬆弛無力、暗淡無光、毛孔粗大等等。其次，月經不來的話，女性可能會感覺到有頭痛、牙痛等，精神狀態也不會好。特別是到了晚上，更是很難入睡，久而久之，從精神到身體，女性都會受到一定的傷害，甚至是患有不孕症。因而，媽媽網百科要提醒各位女性，一旦發現月經不來，馬上就醫纔是明智的選擇。
