月經也是女性健康的一個標誌，如果月經要是不正常，那就需要查看是不是有婦科病，是不是最近情緒不穩定等情況。月經正常的話，就是每28天左右就會來一次，有的會提前一週左右，有的會推遲一週左右，這都很正常。要是月經好長時間沒來， 就要引起注意，月經很久不來怎麼辦？
月經很久不來怎麼辦
正常女性的月經受環境情緒溫度的影響，偶爾提前錯後一週左右都屬於正常現象，不必糾結。月經與心情，飲食，睡眠有很大的關係。放鬆心情，減輕壓力最爲重要，如月經還是沒來就建議你去醫院做個相關的檢查，檢查後再根據自己的情況來對症治療。
月經一直不來怎麼調理
月經是由於內分泌失調造成的，所以說如果不來月經就一定是自己的內分泌失調所造成的，這個時候我們是可以通過自身的調理內分泌正常，我們要使自己放鬆起來，樂觀向上的心情，平時的時候注意飲食健康，多參加一些戶外運動，這些對於月經方面都是很有幫助的。
除了精神壓力及生活工作壓力可能會影響月經以外，還有一個原因，就是我們身體的某種疾病。所以這個時候就要藉助藥物來治療。在藥物的選擇上我們儘量的要選擇中藥，因爲西藥對人體的傷害是很大的。一般來說調理月經的話中藥對內分泌有很好的幫助作用。所以在治療月經的時候最好還是選擇中藥。
如果出現月經不正常的情況，大家就要謹慎一些，找找是什麼原因造成的，及時的處理。很多人對月經不正常的情況不在乎，結果耽誤了治療的最佳時間，導致情況加重。尤其是婚後的女性，更是要注重自己的月經變化情況。
