夫妻雙方準備要小寶寶時需要提前備孕。在保障身體健康的前提下，纔有利於備孕成功，孕育一個健康小寶寶，所以備孕前雙方做全面的體檢很重要。那麼備孕什麼時候去檢查身體好呢？
有備孕需求應去醫院做一個全面的體檢。建議做體檢的時間，應該在備孕前三個月，去正規醫院進行一些常規性體檢，並且還要根據生育的特點，有針對性的進行一些生殖生育方面的檢查。
除了常規檢查，主要是針對雙方的生殖部位，以及已知相關的免疫系統，或者是否有遺傳病史進行篩查。通過詳細的檢查，以排除不利於備孕和孕期健康進行的因素，這樣才能最大可能的保證優生優育。
男性檢查前禁慾7天左右，此時間不能有性生活，同時不要飲酒和吸菸，要有良好的作息習慣，不能有熬夜行爲。飲食方面要營養健康合理，不要吃過多刺激和辛辣類的食物。
女性檢查建議在月經乾淨後3~7天，並做好會陰部位的清潔護理，保持乾爽乾淨，同時也需要休息好，合理飲食。任何一方檢查出有不利於懷孕的因素存在時，一定要積極配合醫生做進一步檢查，並積極進行治療或者調理身體，這樣才能保障將來健康備孕。
