月經對於女性來說，是重要的生理現象，同時月經是否正常也反映了女性的生理狀況。許多女性都出現了月經不調的現象，月經不調包括月經量不正常，月經延遲到來，同時還有月經提前到來，女人例假提前的原因有哪些？
1.不良生活習慣導致的。許多女性在生活習慣上會出現熬夜，作息時間不規律的現象，這些不良的生活習慣也容易造成月經週期紊亂問題。在日常生活上儘量保持良好的作息習慣。
2.精神壓力。精神方面的壓力也會導致月經週期的不協調，在生活工作或者學習上給自己灌輸太大的壓力，也容易影響身體的激素紊亂，影響月經週期的正常。注意舒緩自己的心情，可以選擇一些自己喜歡的事情進行排解壓力，舒緩緊張的情緒。若是出現月經週期不協調進行調節即可，不用太過於緊張。
3.身體方面出現問題。月經若是提前過早，超過了七天，並且持續時間過長最好前往醫院進行激素的檢查以及內分泌各方面的檢查，同時若是有婦科相關的疾病也會出現月經週期紊亂，例如陰道炎，盆腔炎等等。
