每個人都應該時刻關注自己的健康狀態，只有身體健康才能更好的生活。對女性來說，自己的月經規律也是健康的一部分，月經不按時來潮也會降低自己的健康指數，而且月經不調還會影響自己的生育功能，那沒月經來怎麼辦？
月經不能正常來潮的女性，一定要積極去醫院排查病因。月經規律受激素變化的影響，不來月經有可能是內分泌紊亂造成的，這些女性要到醫院檢查激素六項，排查內分泌紊亂的問題。月經規律與子宮內膜的健康狀態也有關係，月經不來的女性還需要做超聲波或者宮腔鏡檢查。
女性的月經規律與情緒變化也有一定關係，長期情緒悲觀抑鬱的女性也容易出現閉經的現象。因爲情緒變化會影響內分泌狀態，內分泌狀態失衡之後就可能會導致閉經。此外，女性的身體素質也是不容忽視的，身體氣血虛也會出現月經不來的現象。
想要自己的月經狀態儘快恢復正常，這些女性一定要在醫生的指導下積極治療，也可以去中醫門診就診，吃一些中藥來調理。治療的同時也需要注意自己的情緒變化，儘量保持情緒樂觀，注意休息，對月經恢復更有益處。
