正確掌握排卵期，對女性來說是很關鍵的，因爲排卵期內性交容易受孕，女性可以通過身體的變化來監測有沒有排卵，或是購買排卵試紙來看看，處於排卵期間的女性，體溫是有所變化的，但女性也要做好觀察，排除是疾病因素引起的，那麼，排卵期體溫是多少上升還是下降？
排卵期體溫一般是上升的，如果用基礎體溫檢測排卵，卵子排出後體溫會升高的，在排卵以前體溫是不高的。排卵後第二天，身體的體溫會升高0.3-0.5度左右，這與孕激素水平升高有關，如果女性在這期間同房，並且受孕成功的話，高體溫可以持續16天以上，如果沒有受孕成功，第14天左右體溫就會慢慢下降。
根據排卵期的體溫，還可以大致判斷卵子的質量，如果體溫高溫期較長，表示卵子質量還是不錯的，要是體溫忽高忽低，女性就要引起重視，這可能是黃體功能不好的原因。
女性進行基礎體溫測量時，最好在每天清晨起牀做，早上醒來身體的運動幅度不大，且要隨時記錄下來。卵子排出後在輸卵管內存在1-2天，要是此時有精子進入，女性就很有可能受孕成功。
