處於育齡期的女性，如果自己暫時沒有生育需求，同房時需要避孕，避免發生意外懷孕的煩惱。避孕方法多種多樣，有些女性習慣推算安全期來避孕。推算安全期需要根據自己的月經週期進行，那月經走了什麼時候是安全期？
月經走了之後不會立即進入排卵期，排卵期在下次月經來潮前的14天。大部分女性的月經會持續5-7天，以28天的月經週期來看，月經結束後的一週就是所謂的安全期。安全期也不是絕對的安全，距離排卵期越近，安全指數越低，排卵期的前三天就已經不安全了。
每一個女性的月經規律有所差異，安全期只是根據月經週期推算的大概時間段，並不意味着安全期就不會懷孕。爲了避免意外懷孕給女性的身體健康造成威脅，建議那些沒有生育需求的女性在安全期同房也要注意避孕。
除了安全期可以避孕之外，還可以通過其它方法避孕，比如說節育環就是常用的避孕方法，適合長期沒有生育需求的女性選擇。避孕環需要在月經乾淨後3-7天內放置，放置節育環之前不要同房，上環後適當休息，避免加重出血。
