通常說的產程延長，是指強烈的宮縮也不能達到預期的臨盆狀態。這有可能是兩種情況造成的：一是宮口不能完全張開，二是寶寶的頭部不能降到產道。醫生會仔細監控每個分娩階段的時間，一旦發現產婦所用的時間超過了一般正常水平，會診斷爲難產，並且迅速地處理：藉助產鉗，或者進行剖腹產。
如遇到產程延長的情況，各位準媽媽們要調節好自己的呼吸，謹遵醫生的指導，減輕心理負擔，幫助寶寶更加順利地分娩。
如何判斷產程延長對於有多次分娩經歷的產婦，產程延長，即俗稱的難產，是很容易判斷出來的。初產婦的產程本來就很長，醫生和助產士會根據產婦的身體情況和監控中的寶寶的狀況，來確定是不是難產。如果產程過長，長時間得不到食物的補充，產婦會變得過於疲憊，或者不能有效地用力，這些都會很快被做爲難產，而做出相應處理。
如果由於產程過長，而使得宮縮過弱或失去規律，子宮的肌肉有可能不能有效地配合用力把寶寶推出來。醫生和助產士會隨時監控產婦的宮縮情況。如果宮縮的效率差是導致用不上力的唯一原因，醫生會採取特殊手段來加強宮縮。
嬰兒的臀位(頭部沒有轉到對下)和背位(仰面朝下)是造成難產的主要原因。另外一種原因是寶寶的頭部過大或者產婦宮口太小。如果宮口對於寶寶的頭部來說太小了，難產就發生了。
對於初次分娩的婦女，如果在產前的最後幾周裏寶寶的體位還是很高的話，醫生會懷疑你的產道和寶寶的頭部不匹配。如果檢查出來相差不是很大，醫生會建議你仍舊試着順產。同時也會相應地觀察是否胎頭最終會降下來。如果尺寸的差別太大或者胎頭不能降下來，醫生會建議進行剖腹產。
現代醫學可以在早期就診斷出可能會導致難產的不正常現象，並採取相應的治療措施，很多情況在分娩開始以前就可以預防了，所以各位準媽媽們不必過分擔心。
產程延長的危害產程延長如果得不到改善，就會對產婦及寶寶帶來一定危害，具體如下：
1、子宮破裂。因爲由於產程過長，子宮不斷收縮，子宮的肌肉會被拉得很長、很薄，就有可能發生子宮破裂的危險。
2、胎兒死亡。胎兒在子宮內長時間受到宮縮的擠壓，可能會導致胎兒的血液循環有短時間的中斷，造成胎兒缺氧，或者會令新生兒呼吸困難，或者甚至會令胎兒死亡。
3、產後出血。經過長時間的分娩，產婦會十分疲憊，甚至衰竭，因而可能會造成產後子宮收縮乏力，導致產後出血。
4、母嬰感染。產程過長，也可能會使新生兒感染肺炎、敗血症，產婦子宮感染等情況的發生。
5、產婦痛苦。因爲胎頭前面很長時間的壓在產婦的膀胱、尿道處，後面壓迫直腸，會導致膀胱、尿道、直腸等地方血液循環不好，給產婦帶來很大的痛苦。
不過，現代醫學可以在早期就診斷出可能會導致難產的不正常現象，並採取相應的治療措施，很多情況在分娩開始以前就可以預防了，所以各位準媽媽們不必過分擔心。
怎樣預防產程延長現代醫學可以在早期就診斷出可能會導致難產的不正常現象，並採取相應的治療措施，很大程度上可以避免產程延長。另外在分娩過程中，產婦及家人也可以採取一些適當的措施，來預防產程延長現象的出現，主要有：
1、分娩的時候由家人陪伴。分娩期間，家人的陪伴是很重要的，家人可以陪產婦說說話，分散她的注意力，降低產婦的害怕情緒。
2、聽從助產士的指導。怎樣使勁兒要聽從助產士的提示，宮縮不嚴重的時候要深呼吸，以減輕疼痛；宮縮的時候要隨着寶寶一起使勁。能夠忍住的話就不要大吼大叫，因爲那樣會讓你沒力氣。不要害羞，想想着快點讓寶寶出來。
3、適當採取讓產婦放鬆的措施。在分娩過程中，由家人或者助產士觸摸產婦的緊張部位，指導她放鬆，要反覆鼓勵產婦，並且告訴她進展情況。或者給產婦說一些笑話，放些輕鬆的音樂等助產婦放輕鬆心情。
4、產前多走動走動，適當鍛鍊身體，掌握好適合自己的分娩姿勢。分娩時放寬心情，不要太過緊張，也不要害怕。
