在女性懷孕的過程中，很容易出現宮縮的現象，不過這一般都是假性宮縮，並不會持續太長時間，而且也沒什麼規律。只有在懷孕末期，臨產時出現的宮縮纔是真性宮縮，孕婦朋友們要注意區分。那麼，要臨產宮縮是什麼感覺呢？
女性臨產時的宮縮，在剛出現時並不會很強烈，這時候除了肚子發緊、變硬之外，還有類似於來月經時的肚子疼。疼痛大多會出現在腹部，但也可能會先腰疼。隨着時間的延長，疼痛感會慢慢加劇，而且間隔的時間也會越來越短。
臨產宮縮都是很有規律的，通常都是每隔5-6分鐘出現一次，每次疼痛時間是半分鐘左右。這時候子宮收縮引發的疼痛就像浪潮一樣襲來，而且還會向腰部擴散，產婦還會有排便感。
隨着產程的進展，產婦出現的宮縮會逐漸頻繁起來，而且宮縮的力度也越來越大，所以疼痛感會更強烈。在子宮口全部打開，開始分娩的時候，通常會1-2分鐘便出現一次宮縮。如果是生第一胎的話，從出現規律的宮縮開始，通常都要持續10-12個小時左右，而在這個過程中，產婦需要忍受漫長的宮縮疼痛。
