妊娠糖尿病是懷孕的過程中很多媽媽們都會碰到的疾病,特別是在懷孕期間壓迫膀胱,對孕婦媽媽們的身體健康也是一種考驗,那麼懷雙胞胎妊娠糖尿病怎麼辦 懷雙胞胎更容易得妊娠糖尿病嗎,下面本站的小編就來介紹。
雙胞胎孕媽比單胞胎孕媽更容易患上妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病可能會導致巨大兒,增加剖宮產的機率。
而且患過妊娠糖尿病的孕媽,即使在產後血糖恢復到正常,之後也比常人更容易患上 2 型糖尿病。
可以預測你未來是否會在某些方面出問題,得了妊娠期糖尿病,意味着未來N多年以後,你患II型糖尿病的風險明顯增加,特別是當你有糖尿病家族史的時候。
如果你的血糖控制不好,對胎兒的近期影響就是巨大兒的發生率明顯增加,剖產率也要隨着上升。胎兒在宮內就處於高血糖的環境下,還會有遠期的風險,出生以後孩子在成長過程中容易超重肥胖,容易出現青少年期的糖尿病,進入成年期以後,高血壓、高血糖、高血脂等代謝綜合徵的風險也會明顯上升。
所以,如果是患了妊娠期糖尿病,真的要認真控制,不僅僅是爲了自己的健康,更是爲了孩子的健康。
目前主要治療妊娠期糖尿病的手段包括飲食、運動、胰島素藥物等。運動是降低血糖水平的方法之一。肌肉在運動時會消耗更多葡萄糖。通過提高胰島素的敏感性,幫助穩定血糖,最終實現血糖水平降低並保持平穩。
根據2018年2月的美國婦產科醫師學會(ACOG)發佈的妊娠期糖尿病實踐簡報臨時更新版本建議,30分鐘的中等強度有氧運動,每週至少5天或每週最少150分鐘,每餐後10-15分鐘步行即可看到改善情況。