懷孕是一個辛苦而且幸福的事情。懷孕週期指的是一次完整的孕育週期，也就是女性從懷孕到生產這樣一個完整的週期。但是懷孕的時候應該是卵子的受精日期，但是事實上我們無法確切知道自己到底是那一天受孕的。那麼懷孕是從什麼時候開始算呢？
一、懷孕週期應該從哪天開始算
懷孕的時間確實不好計算，因爲懷孕的時間是要根據女性的月經週期與排卵期來計算的，對於每次月經周正常，排卵期也正常的女性來說，一般是從末次月經的第一天開始計算，如果從受孕的日子推算的話，那麼孕周可能會比我們計算的大概要少兩週左右。
儘管估算的受孕日期確實是你真正開始懷孕的日子，但是大多數人不會從那天開始計算懷孕週數，因爲你沒有辦法確定自己到底是哪天排卵並受孕的。所以，大多數醫護人員會選擇一個更爲簡便的方式來推算你的懷孕週數——從你最後一次月經的第一天開始計算。這個日子相信你是不會搞錯的。
二、如何計算懷孕週期
由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月。孕婦在妊娠38-42周內分娩，均爲足月。由於每位女性月經週期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。主要的計算方法有以下幾種：
1、根據末次月經計算
末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。例如：張女士的末次月經是2008年3月13日，其預產期約爲：2008年12月20日。李女士的末次月經是2008年5月28日，其預產期約爲：2009年3月5日也可以從末次月經第一天起向後推算到第280天就是預產期。
2、根據胎動日期計算
如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
3、根據基礎體溫曲線計算
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
4、根據B超檢查推算
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用）。
5、從孕吐開始的時間推算
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。
本文詳細介紹了懷孕是從哪一天開始算，從介紹中可以知道女性懷孕最好是從最後一次月經的第一天開始算，一直到孕婦生下小寶寶，這是一個完整的懷孕週期。如果你是一位女性，你最好是知道自己懷孕是從哪一天開始算，這是一件重要的事情哦。
