孕婦的飲食安排是全家人最關注的事，準媽媽在孕期不但要營養全面均衡，還要防止食用不利於胎兒成長的食物。有些準媽媽在孕前非常喜歡吃木瓜，但是，孕婦能不能吃木瓜呢？專家指出，孕婦不宜食用太過於寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用過多也不利於保胎。
孕婦可以吃木瓜嗎
木瓜甜美可口、營養豐富，具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效，主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，寄生蟲病等病症。不過木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，其中含有的女性激素容易干擾體內激素變化。即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以爲了避免意外流產和早產，孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。
孕婦吃木瓜的危害
1、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。
2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，因爲其中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因爲它可能會影響胎兒的穩定度，甚至可能導致流產。
3、在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對於生產是不利的。
