懷孕九個月是多少周

懷孕九個月的時候，已經到了孕晚期的時候了，很多人都知道，人是需要懷胎十月才能夠生下寶寶的，也知道孕婦懷孕是需要經歷四十週的時間的。但是很多人並不知道，懷孕九個月的時候應該是懷孕多少周。本文將介紹一下懷孕九個月是多少周，懷孕九個月需要注意什麼。

一、懷孕九個月是多少周

整個孕期是40周，4周算一個月，這就是我們說的懷胎十月。9個月應該是32-36周，滿了36周開始，進入第十個月了。

二、懷孕9個月注意事項

懷孕九個月的時候，孕婦要保證充足休息。懷孕9個月時，寶寶身長已經有47~48釐米，體重爲2400~2700千克左右，媽媽的肚子越來越大，體力會下降，易疲倦。爲了在生產時體力充足，這個時期需要充足的睡眠和修養；做完家務事後要增加休息時間。

懷孕9個月時仍然要適度的運動。保證充足的休息的同時要適度運動。而最好的運動方式當然是散步了。孕婦可以在伴侶或家人陪伴下，在環境舒適的公園散步，也可以適量做點孕婦體操、孕婦瑜伽等。

懷孕9個月注意事項有停止性生活，切記此時不能刺激子宮，停止性生活；避免因爲性生活刺激子宮，導致早產。這個時期也要保證飲食合理，飲食是重中之重。孕9月孕婦飲食要合理安排。儘量少吃多餐，每次不可大量進食，多吃易消化、營養豐富的食物。

最後一點是要做好待產準備，臨近產期，孕婦要着手準備各種生產需要的物品，不要遺漏了。如果待產地點需要轉移的話，這時就可以動身了，出行要選擇震動性小的交通工具。

通過本文的介紹可以知道懷孕九個月的時候是孕32-36周，懷孕九個月的時候需要注意的問題還是很多的。爲了生育一個健康聰明的寶寶，爲了保證生育過程更加順利，更加安全，懷孕九個月的女性一定要積極注意本文所講的這些問題纔好哦。