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孕7個月注意事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.19W 次
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孕7個月注意事項

懷孕了七個月,屬於懷孕中後期了。在這個時期,準媽媽的肚子會比較大。長時間的站立會很容易感覺到疲勞。在懷孕七個月的時候,需要注意哪些事項呢?下面就是小編收集到了一些相關內容,希望能夠幫助大家。小編建議各位媽媽在孕期不要過分進補,要少食多餐,適當運動。

1、妊娠紋:進入孕晚期,你會發現你肚子上、乳房上出現了越來越多暗紅色的妊娠紋。你可以繼續塗抹橄欖油或妊娠紋防護產品,讓妊娠紋不再繼續加深。雖然妊娠紋一旦出現就沒法完全去除,但產後6個月之後,你的妊娠紋會漸漸變淡了。這也是見證你成爲母親的印記。

2、妊娠糖尿病篩查:這一階段,你要進行糖耐量試驗,篩查是否患上妊娠糖尿病。試驗前要空腹10—14小時,也就是說前一天晚飯後至第二天清晨都不要再進食了,適量飲水是可以的。

3、孕婦抽筋:孕晚期,你可能經常會發生腿部抽筋,你應該多補充含鈣豐富的食物,如豆腐、牛奶等,發生小腿抽筋時,可以讓準爸爸幫忙先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方,再按摩拇趾和整個腿部。

4、預防早產:進入孕晚期了,這時如果你活動過度,很容易發生早產。如有見紅症狀並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背痠痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現,應及時去醫院接受檢查。

5、檢測胎動:進入孕晚期後,你可能發現寶寶活動幅度小了。你無需焦慮,這是由於胎兒活動的空間越來越小了。這時候,你應該注意的是胎動次數,而不是胎動的強弱。正常情況下,早、午、晚胎動的三次平均數爲5—10次。

對於已經懷孕了七個月的準媽媽來說,應該適當的補充一下該階段所需要的營養物質,即使是肚子已經隆起,比較明顯,但是還是要堅持,每天都要有適當的運動,例如飯後散步,就是一個很好的選擇,以上就是關於孕婦懷孕七個月的一些注意事項,希望對大家有所幫助。

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