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懷孕四個月注意事項

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.29K 次
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懷孕四個月注意事項

孕婦懷孕到了四個月,就已經開始顯懷了,不再會被誤認爲是胖了。這個時候關於早孕的反應也基本消失了。孕期進入了新的階段,到底該注意些什麼呢?小編爲大家解答

1、便祕:懷孕到了四個月,孕婦可能會出現便祕。所以日常要多吃蔬菜水果,要適當的進行一些運動。便祕如果嚴重,可以尋求醫生幫助,禁止自己使用腹瀉藥。

2、貧血:懷孕期間貧血極易發生,到了懷孕的中期和後期,可以多從食物中攝入鐵,平時多吃含鐵高的食品,適當補充葉酸。也可以吃些孕婦使用的補鐵藥物。

3、胎動:有很多孕婦會在這個月份感覺到胎動。這時候的胎動很輕,寶寶動作很小。與腸胃蠕動有些類似,很多初孕的母親會分不清。把你感覺到胎動的時間記下並告訴醫生。

4、胎心:胎心和胎動是胎寶寶的一個健康標準。可以用胎心儀自行監測。如果發現過快或過慢,就要馬上就醫。

5、睡眠:孕婦一定要保證充足睡眠,並要保護好腹部,不要受涼。

孕婦對於懷孕期間的注意事項一定要了解,調理好飲食,在日常生活中要細心,以避免因爲粗心大意而傷害到自己和胎兒。

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