孕後期，孕媽的肚子越來越大了，身體越來越沉重了，行動越來越不方便了。孕晚期有一些孕媽回出現見紅的現象，這種感覺就好像是來例假的感覺。那麼，孕後期像來例假的感覺是怎麼回事呢?孕後期吃什麼好呢?請看下面的介紹。
孕後期像來例假的感覺怎麼回事
在分娩前24到48小時內，子宮頸口開始活動，使子宮頸口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細管破裂而經陰道排出少量血，並與宮頸管內的粘液相混而排出，這種陰道流出的血性粘液便是孕婦“見紅”。孕婦見紅一般是臨產前的一個信號。
見紅可能出現的顏色有茶褐色、粉紅色、紅色，出血量明顯比生理期的出血量少，一般在陣痛前24小時出現，以混合粘液流出，質地粘稠，但具體情況也會因人而異。如果只是少量的血絲，準媽媽可以留在家裏觀察，平時注意不要太過操勞，避免劇烈運動即可。但如果流出鮮血，且超過月經期的出血量，或者伴有腹痛的感覺，就要馬上入院就診。
孕後期吃什麼好
第一，多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。
第二，多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫症狀。
第三，多吃核桃、芝麻和花生等含不飽和脂肪酸豐富的食物，以及雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白質的食物。
第四，多選用芹菜和萵苣等含有豐富的維生素和礦物質的食物。
由此看來，孕後期見紅這種現象對於孕媽來說是比較危險的，所以孕媽要及時去看醫生，不過也不要太過緊張，那樣對寶寶不好。孕後期，孕媽可以抽空出去外面走走，那樣有助於生寶寶，同時孕媽要調整好心態，以最好的狀態來迎接寶寶的出生。
