甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維包括非膳食纖維最多的一種水果，甘蔗含糖量高,漿汁甜美,被稱爲“糖水倉庫”，同時是一種含鐵量十分豐富的有補血、補氣、潤燥、生津、清熱解毒、和胃止嘔等等諸多功效。但是孕婦可以吃甘蔗嗎？
1、能不能吃關鍵看孕婦的血糖值，由於甘蔗的含糖量奇高，因此過多的食用甘蔗，容易導致血糖升高，身體內的酸性代謝產物產生過多，從而危害寶寶的生長；
2、有慢胃炎、胃潰瘍以及消化不良的準媽媽以及確診的妊娠糖尿病患者堅決不宜食用甘蔗；
3、應季的甘蔗一般不會有問題，能確定身體指標沒問題的，可以少量食用，但是春天銷售的反季或儲存的甘蔗千萬要小心，尤以斷面有紅絲物的甘蔗，通常含有神經毒素—硝基丙酸，千萬不可食用；
4、現在網絡上有很多孕婦食品的菜譜等等，其中有關甘蔗飲品的製作方法，建議準媽媽們不要輕易嘗試，安全是食用甘蔗的重要原則；
溫馨提示：孕婦的食物的選擇一般需要相對謹慎，特別是甘蔗這種對挑選要求較高的水果，即便是在嘴饞，在您不確定甘蔗的性質是否良好時，還是不吃爲妙。當然，孕婦的營養需要合理補充，水果、蔬菜要適當攝入，但是現實生活中有很多準媽媽們還是比較任性的，這時需要準爸爸們加以監督哦！
