孕媽在懷孕5個月的時候就可以明顯的看到肚子大了一圈。月份越大如果出現了不良的反應就會越害怕，尤其是肚子疼這個問題，因爲小寶寶就在媽媽的肚子裏。那麼有的寶媽會問懷孕5個月半夜肚子痛怎麼回事？下面小編帶大家來解決一下這個問題。
懷孕5個月半夜肚子痛怎麼回事
1、懷孕初期肚子疼可能是因爲子宮在長大，這種情況沒什麼大礙。
2、女性常有反映酸、暖氣、上腹壓迫感等症狀，是由於子宮增大造成胃部受壓的結果。再加上孕期胃腸蠕動減弱，胃部肌肉張力低，尤其胃賁門部括約肌鬆弛，致胃內容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而產生胃區燒灼感。
3、還可能由於子宮增大及盆腔充血，會因子宮旁的韌帶受到增大子宮的影響，而產生下腹尤其是近兩側大腿根部也就是腹股溝附近的酸脹隱痛感，懷孕初期肚子疼一般不嚴重及不影響到妊娠的正常發展。如果有宮頸炎及慢性闌尾炎病史的，盆腔充血癥狀對炎症部位的刺激影響也會產生這樣的不適感。
懷孕5個月吃什麼
1、及其製品是植物性食品中蛋白質、維生素及無機鹽的豐富來源。
2、葉或黃、紅色蔬菜都含有豐富的維生素、無機鹽和纖維素。
3、吃些海帶、紫菜、海魚、蝦 皮、魚鬆等海產品，以補充碘。內陸及缺碘地區應食用碘食鹽。
現在孕媽就知道懷孕5個月半夜肚子痛怎麼回事了，還有在懷孕5個月的時候吃什麼比較好。在懷孕5個月的時候是最應該補充營養的時候，媽媽應該多吃小編爲大家介紹的這些食物。孕媽也要注意保持身心愉悅，合理安排休息時間，這樣可以讓寶寶更好的發育。
