很多準媽媽在沒懷孕之前都是菸民，而絕大一部分準媽媽爲了孩子選擇了戒菸，也有一些準媽媽因爲煙癮實在是很大而無法完全戒除。大家都知道，本身抽菸就會影響身體健康，可想而知在懷孕期間抽菸會有怎樣的影響,那麼具體有什麼影響呢？下面小編來爲大家詳細介紹！
孕中期抽菸有什麼影響
煙中的尼古丁及一 氧化碳會使胎盤的供血減少，因而胎兒容易有子宮內生長遲滯情形，同時早產，甚至流產的機會也會增加。根據統計，抽菸的孕婦生下低出生體重嬰兒(出生體重低 於2500公克)的機會是不抽菸孕婦的兩倍!而嬰兒出生體重過低的主要原因則是子宮內生長遲滯及早產。最近也有報告指出，孕婦若在懷孕後的前三個月抽菸，可能會增加某些先天性缺陷如：免脣、裂顎發生的機會。實驗通過四維彩超的方式觀察胎兒的細微動作。實驗檢測了20十多名孕中期的母親。其中有4人每天抽菸14支。在懷孕的24周、28周、32周和36周進行了四維彩超掃描，實驗發現吸菸的孕婦，胚胎髮育比不吸菸的動作更多，胎兒在體內觸摸自己身體和嘴巴的動作增多。正常發育的胎兒，越接近預產期，胎兒會不斷的減少在母體中的動作，以儲備體力爲出生做準備。這次實驗發現4名吸菸者的胎兒恰恰相反。越接近預產期，動作開始頻繁，表情痛苦。由此而知，孕婦抽菸的時候會造成胎兒神經中樞發育停滯或遲緩，多出現早產跡象。衆所周知，吸菸有害健康。但是很多人在懷孕前就已經是老菸民了。假如能夠在懷孕前順利戒菸，那對於自己和孩子都是有百利而無一害。
孕婦如何戒菸
1、直接了當戒除
如果你是孕婦，最好的選擇就是直接放棄抽菸，但它有可能是非常難以抗拒的，因爲吸菸的慾望是很難剋制的。
2、慢慢減少抽菸數量
懷孕期間你可以直接戒除抽菸，或者你也可以選擇慢慢地減少抽菸，每天減少一點，維持幾個星期，慢慢地就會有成效。
3、可咀嚼口香糖或者嗑瓜子
很多戒菸者喜歡用咀嚼口香糖來戒除抽菸，而且效果很好，因爲嚼口香糖可以讓你的嘴巴忙碌，忘了抽菸的念頭。
抽菸本身就對我們的身體會造成非常不利的影響，在懷孕的情況下吸菸更是萬萬不可的。不僅是對孩子的負責，更是對自己的負責。負起一個當媽媽的責任。吸菸的準媽媽生出的寶寶容易發育缺陷，這樣的準媽媽缺少責任心。希望上述小編所講述的知識，能夠給各位準媽媽帶來幫助！
