懷孕之後有很多症狀，讓孕婦覺得比較難受，比如有嘔吐的感覺或者腰痠背疼等，有些屬於正常的，但是如果有些症狀出現的時間不對或者是症狀太嚴重還是要引起重視，考慮是否有其他疾病，那麼懷孕6個月腿疼怎麼回事？一起來看看吧。
懷孕6個月腿疼怎麼回事
有可能是存在一定程度的腰椎間盤突出，對於目前這樣的情況來看，一般建議可以採取保守治療的方法來進行治療。建議睡硬板牀不要長時間彎腰工作。
懷孕6個月營養提示
1、蛋白質。需攝入80-90克/天，主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。動物性蛋白要佔到全部蛋白質的一半，另一半爲植物性蛋白質。
2、維生素B1。需攝入1.5毫克/天，主要來源於糧穀類、豆類、乾果、酵母。小提示：維生素B1在高溫時或者在紫外線下，非常容易被破壞。
3、鐵。需攝入25毫克/天，主要來源於動物肝臟和血、瘦肉、紅糖、堅果、蛋、豆類、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纖維、茶與咖啡、牛奶中的蛋白質會抑制鐵質的吸收，儘量分開食用。
4、碘。需攝入120-150微克/天，主要來源於海產品、根類食物、含碘食鹽。菜熟後再加鹽效果更好，能減少損失;海帶先洗後切，一減少碘流失。
5、鈣。需攝入至少1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收，儘量分開攝入。
看了以上的介紹，相信大家也都知道了懷孕6個月腿疼怎麼回事，希望孕婦還是可以去醫院諮詢醫生的意見，看有沒有好辦法治療，另外在懷孕期間孕婦還是不要讓自己太過勞累，在飲食營養方面也要跟得上，安心在家養好胎。
