現在好多人養生都喜歡喝紅糖姜水的，這個其實還是很滋補的，尤其是到了冬天的時候喝生薑水是可以驅寒的，還可以補血的，而且對於風寒感冒的治療效果還是可以的，中醫也是極力推薦的，下面就給各位講解有關紅糖姜水的健康知識的。
一、喝紅糖姜水上火嗎
紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。你如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火。
二、紅糖姜水的功效
1、紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，皮膚容易因爲寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。
2、不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。
3、紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4、紅糖姜水喝了會上火嗎?體質偏熱的人們來說紅糖薑茶會加重上火。紅糖姜水喝多了上火之後應立即停用，可以多喝水或者是金銀花茶、冰糖蓮子心來進行去火，如果還是遲遲不見好轉，大家可就要進行服藥治療了，不可掉以輕心。
上面是關於紅糖姜水的健康知識的，一般來說只要是適當喝還是很有好處的，不過對於風熱感冒是不可以服用的，中暑的話也是沒有用途的，孕婦也是可以喝的，不過不要過量的，有時候還可以用來消毒的，對於陰虛體質的人就不要喝的。
