大家都知道，在懷孕的時候，孕婦的身體指標是有變化的，很多的人在檢查膽固醇的時候都會發現孕婦的膽固醇會比較高，大多數的孕婦在出現膽固醇高的時候會引發一些頭暈和嘔吐的症狀。那麼大家知道孕婦總膽固醇標準是多少嗎？
孕婦總膽固醇標準是多少
成人總膽固醇標準的參考值各醫院不完全一致，醫院的參考值是2。89-5。17毫摩爾／升。血尿酸正常值，成人男爲149～420微摩爾／升。
人體內的膽固醇有着生物學的變異，一般妊娠期的6-9個月會約升高45％。孕婦是一個特殊的羣體，懷孕期間一定要謹慎，不論是在平時生活還是飲食上，都要多注意，不能缺失膽固醇。
孕婦如何降低膽固醇
1、限制糖的攝入量
飲食中應避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。
2、適量補充蛋白質
特別是大豆及豆製品等植物性蛋白質，也可以補充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。
3、限制動物性脂肪攝入量
烹調用油以植物油爲主，儘量不要攝入動物性脂肪。
4、多吃新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果含豐富的纖維素，維生素和礦物質，在提供能量的同時產生過飽的感覺。
孕婦的身體在不斷地變化中，孕婦一定要按時的去醫院檢查一下孩子的生長髮育情況。大多數的孕婦都會出現膽固醇比較高的現象，不要擔心這個是很正常的現象。如果孕婦的膽固醇比較高，不降下去，就要去醫院諮詢醫生的建議，按照醫生的指導服用藥物。
