孕六個月的孕婦，已經走過了孕期一多半。相對於孕初期時候孕媽已經沒有了孕吐的難受。但是又迎來了隨着胎兒月份的越來越大，孕媽的身子也越來越笨重。常會出現肚皮緊繃，後腰凹陷等特徵。那麼對於孕婦6個月肚皮緊繃很硬正常嗎？孕6個月又需要注意些什麼？
孕婦6個月肚皮緊繃很硬正常嗎
懷孕6個月以上的孕婦出現發生：肚子經常會緊繃繃的很硬，很不舒服的感受，很多孕婦都會出現這種情況，叫做無痛性宮縮，有時幾天一次，有時一天2-3次，屬於正常。
在孕中期和後期出現肚皮緊繃很很硬的情況下屬於無痛性宮縮，如果次數不是特別多，不伴隨疼痛這是正常的。但是，你需要注意觀察，如果宮縮頻繁，每天5次以上，甚至十餘次，或者伴有疼痛和出血，就應該及時去醫院就醫了。暫時你可以去醫院檢查一次，看看胎位、臍帶等情況，一切正常是沒問題的。
懷孕六個月注意要點有哪些
1、注意腿部抽筋。睡前可以熱水泡腳，對小腿後方進行3-5分鐘的按摩；調整睡姿，儘可能採用左側臥位；伸懶腰時兩腳不要伸的過直；注意下肢的保暖；多曬太陽。
2、注意腹部瘙癢。塗抹一些保溼乳液勤加按摩，給肌膚補水的同時，來增加肌膚的彈性。出現幹癢的症狀，說明肌膚已經有些難於承受了，滋潤是最好的撫慰方式。
3、注意後背發麻。這種發麻的症狀多數在產後都可得到完全的改善，平時多注意一下身體的行動。如果經過休息、鍛鍊等方法調適，“後背發麻”持續存在，就儘快到醫院產檢，排除是否先兆流產和其他專科疾病。
4、注意保證睡眠。避免飲用含咖啡因的飲料，臨睡前不要喝過多的水；養成有規律的睡眠習慣，睡前不要做劇烈運動；最好選擇左側臥位睡覺，供給胎兒較多的血液，寶寶在媽媽肚子裏就會更舒服，同時也會保證媽媽睡得舒服。
5、注意腹部疼痛。孕媽咪對腹痛一定要保持敏感的態度，左側臥位，能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路，散步不忘“適度”。
以上看來孕六個月的孕媽需要注意的事項還是很多的，畢竟胎兒越來越大，孕六個月肚子緊繃很硬只是孕中晚期的一個正常現象，孕期的女性不用太擔心的，步入孕中晚期後一定要做到開朗樂觀，放鬆心情，保持良好的狀態準備迎接寶寶的到來。
