在各位媽媽懷孕期間吃什麼就顯得十分重要。什麼應該吃什麼不應該吃，自己心裏都應該有一個標準。那麼如何在吃方面解除對寶寶產生危險。接下來小編就帶大家瞭解一下吃什麼水果容易流產，希望能給各位新媽媽們敲響一個警鐘。
吃什麼水果容易流產
1、山楂：很多孕媽懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂，可是大量吃山楂會加速子宮收縮，有導致流產之嫌。
2、荔枝、桂圓：易引起大便乾燥，可以食用金銀花水緩減。
3、柿子：易引起胃石，可以食用獼猴桃緩減 。
4、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子：易引起腹瀉，可以食用土豆、紅薯緩減。
5、菠蘿蜜、榴蓮：容易引起食慾不振，最好少吃。
6、荸薺：其性寒性滑利，對懷孕早期有一定的不利影響。
7、木瓜：含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，有可能導致流產。
8、當然這些水果都不是絕對不能吃，只是不能吃用過量的問題。
懷孕吃水果的基本原則
1、避開寒涼及多熱的食物：懷孕早期不能吃寒涼的水果，例如西瓜，也不宜多吃熱的水果，例如龍眼荔枝，但是蘋果肯定能吃。
2、注意控制糖分：葡萄也可以適量吃一些，但不宜多吃糖分很高的水果，以免血糖超標。
3、不能大量食用：很多水果的含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，過多攝入不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長髮育所必需的蛋白質等的攝入。因此，孕婦吃水果最好要適量，而大量食用，甚至用水果來代替正餐就不可取了。
因此在各位媽媽懷孕時要避免對以上水果的過多食用。在各位媽媽心中，這些水果的名字要警鐘常存。同時希望以上列出的吃水果的基本原則可以幫助大家能夠更好的攝取水果當中的營養來保護寶寶。最後希望每一個寶寶都在充足的營養中健康生長。
