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孕初期吃什麼容易流產

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孕初期吃什麼容易流產

女性剛剛懷上孩子的時候,是最爲脆弱的時候,這個時候如果不注意飲食健康,很容易就會導致流產。那麼孕婦在初懷孕的時候,吃了哪些食物容易導致流產呢?相信這是很多準媽媽們都關心的問題,一起來看看小編爲你分享的初懷孕吃什麼容易流產吧。

  孕初期吃什麼容易流產

1、蘆薈:懷孕初期應慎食蘆薈。這是因爲蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應,如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產風險。除此之外,蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應,出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應慎食蘆薈。

2、螃蟹:孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦,儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。

  孕婦不宜多吃的食物有哪些

1、罐頭食品

罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些添加劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。

2、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。

每個初懷孕的準媽媽都非常擔心流產問題,在初期的時候保住孩子是非常重要的事情,畢竟這個時候的胎兒最爲脆弱,一不小心可能就會流產,注意飲食健康非常重要,除了飲食之外,適當的運動和精神的愉悅也是讓胎兒健康成長的重要條件。

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