懷孕，是很多夫妻經過很多準備和努力後的結果，但是確診懷孕，只是一個開始，接下來還會有一個漫長的孕期，而且，在懷孕的初期，還被醫學上稱之爲：妊娠危險期，懷孕的前一段時間，因爲胎兒還沒有發育成型，在子宮內還沒有穩定，所以及其容易出現流產的現象，那麼，懷孕怎樣容易流產？
懷孕怎樣容易流產
1、懷孕初期要避免性生活。在懷孕的前三個月是比較容易流產的，年輕的小夫妻要剋制住自己的慾望。因爲懷孕初期的時候胎盤和孕媽媽的子宮壁還連得不是很緊密，如果在性生活的過程中一個不小心就可能導致宮縮而流產。所以小夫妻們在這三個月要注意避免性生活，爲了寶寶的健康成長。
2、陰道出血要及時就醫。懷孕初期是不穩定時期，在懷孕初期有什麼異常情況，比如陰道或者是腹部有什麼不適都應該要立即就醫，比如陰道出血，哪怕只有一點點也要立刻到醫院做檢查，因爲這可能暗藏着某些問題。
3、孕早期睡覺問題。在懷孕初期，由於絨毛膜性腺激素增加，使身體很容易疲累，再加上孕媽媽新陳代謝增加了，體內熱量消耗得快了，造成血糖不足，很多孕媽媽都比較嗜睡，孕媽媽覺得困的話要小眯一會，纔不會使身體太過疲倦。
4、孕媽媽的飲食。在懷孕初期，孕媽媽雖然吃得不會很多，但要求孕媽媽的飲食少而精。特別是一些人體必需營養素的攝取，比如蛋白質、脂肪酸、鈣和鐵還有維生素。
懷孕初期吃什麼容易流產
1、蘆薈：懷孕初期應慎食蘆薈。這是因爲蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。
2、螃蟹：孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。
3、薏米：懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，將薏米列爲忌食傷胎之物，《本草經疏》將其列爲 “妊婦禁用”。
懷孕初期，子宮內部的受精卵剛順利着牀，所以接下來會面臨一個很關鍵的生長髮育階段，這個時期，女性需要高質量的休息，充足的飲食營養，同時，還需要一個開朗樂觀的情緒，這樣才更容易去面對很多懷孕初期的身體反應，不管是u 圖、頭暈還是疲勞乏力。
