懷孕後很多人的胃口會發生改變，之前喜歡吃的東西，懷孕後會不喜歡吃，也有些之前不喜歡吃的東西，孕後會十分喜歡。在孕期，爲了補充胎兒所需營養，和自身所需的營養，還是應該多吃一些營養豐富的食物，那麼孕婦可以吃牛初乳粉嗎？
孕婦可以吃牛初乳粉嗎
牛初乳無論是粉末還是片劑都屬於健康食品，不屬於藥品，所以吃牛初乳基本不會有副作用。作爲準媽媽，哪怕是有一丁點感冒，確實都會對寶寶造成不利的影響。要知道出生六個月內的寶寶的免疫力完全是由母體帶來的，所以在懷孕期間就應該更加全面及時均衡的補充各種營養。否則會影響寶寶免疫力低下，影響胎兒骨骼神經的健全發育。
孕婦可以吃什麼
多吃粗糧，少食精製的米、面，懷 孕期間的飲食要注意這點，因爲玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麪多。多吃穀類、花生等，因爲這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。每天可加食1—2個雞蛋，因爲雞蛋被稱爲“理想的營養庫”，含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷 孕吃什麼好呢？在動物類食品、豆類、穀類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
孕婦在飲食上需要格外注意，並不是所以食物都可以吃，但是還是建議要吃一些營養豐富的食物。在日常生活中，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，還可以吃一些蛋白質含量高的食物。孕期還需要在生活上注意很多事情，尤其是孕初期和孕晚期，還是應該注意不要過多的性生活。
