孕期最怕的是準媽媽生病，不能隨便用藥和打針，有些準媽媽在孕期發燒、感冒，當然有些疾病防不勝防，只能自己幹忍者，害怕用藥對寶寶造成不好的影響，但是有些時候，特別是秋季，天氣乾燥，很容易嗓子發炎，下面我們來了解孕36周嗓子發炎怎麼辦。
孕36周嗓子發炎怎麼辦
感冒、咳嗽、嗓子發炎不僅困擾着孕婦的正常生活，也會對腹中胎兒的生長髮育造成一定影響，因此如果孕婦發現自己有感冒咳嗽嗓子發炎的症狀，可以吃一些降火的水果，比如說橘子、柳丁等柑橘類水果。同時要減少工作壓力，多注意休息。多喝溫開水，多排尿，能夠幫助清理掉身體裏的毒素，這也是解決嗓子發炎的方法。
可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。少吃一些過於刺激、辛辣、油膩的食物。
孕婦嗓子疼的原因有哪些
1、上火。孕婦嗓子疼是常見的一種疾病症狀，大多都是由於上火引起的，特別是到了秋天，天氣乾燥，喝水也少，這個適合就容易上火，引起咽喉痛的問題。
2、感冒。感冒是鼻道受病毒感染，可以引起嗓子疼。當孕婦意識到自己可能感冒了，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則是輕度感冒，不需用藥，可注意休息保暖，多喝開水，往往可以不治而愈。
3、咽炎或扁桃體炎。兩者都是由病毒或細菌感染所致。
4、外部刺激物。外部刺激物如空氣溼度低、空氣污染、長時間用嘴呼吸、過度的“大喊大叫”，煙或酒的過度，貪涼、吃了刺激性大的食物，甚至是睡眠不足等有有可能引起咽喉部的充血、水腫等現象，引起嗓子疼。
有些人本身體質就比較容易上火，特別是秋季，容易肝火旺盛引發扁桃體發炎，對於孕婦更是如此，特別是36周這樣的孕晚期階段更要在飲食上慎重，注意水分的攝入，同時多吃些新鮮的水果和蔬菜，否則嗓子發炎容易引起發燒，對孕婦和胎兒都是一種傷害。
