孕婦是需要定期去醫院產檢的，除了一些常規的檢查還要做彩超看看寶寶的身體發育情況的，通常在每個週期寶寶的發育指標是不同的，一般是越來越大的，如果出現異常及時就醫解決的，下面就給各位講解有關寶寶的生長髮育指標。
一、孕31周雙頂徑83股骨58正常嗎
胎兒雙頂徑83毫米相當與懷孕33周，頭圍293毫米相當與懷孕32周，腹圍261毫米相當與懷孕30周，股骨長57毫米相當與懷孕30周。根據彩超結果看，胎兒發育正常，與實際孕周相符合，胎頭偏大也在正常範圍內，保持心情舒暢，按時產檢就好。後期胎兒發育的更快，雙頂徑還會增長，如果雙頂徑過大，不好順產的，平時可以少吃點麪食，注意飲食。
二、懷孕31周孕婦需要哪些營養
1、富含鋅的食物可幫助你自然分娩。研究表明，產婦的分娩方式竟然與其在孕晚期飲食中鋅的含量有關。鋅對人體機能有着重要作用。它對分娩的影響主要是可以增強子宮有關酶的活性，促進子宮收縮，促使胎兒驅出子宮腔，以幫助準媽媽順利地自然分娩。
2、維生素K。可防止分娩時大出血 維生素k 經腸道吸收，在肝臟產生出凝血酶原及凝血因子，有很好的防止出血的作用。準媽媽在預產期的前一個月應有意識地從食物中攝取維生素k，可在分娩時防止大出血，也可預防新生兒因缺乏維生素k而引起的顱內、消化道出血等。
3、孕晚期，越發顯出“鐵元素”的至關重要。胎兒寶寶在最後的3個月儲鐵量最多，足夠出生後3～4個月造血的需要。如果此時儲鐵不足，在嬰兒期很容易發生貧血。而準媽媽若在此時因缺鐵而貧血，就會頭暈、無力、心悸、疲倦等，分娩時會子宮收縮無力、滯產及感染等，並對出血的耐受力差。所以，在孕晚期一定要注重鐵元素的攝入量，每天應達到35毫克。
上面就是關於懷孕31周的有關健康知識，在孕晚期的時候也要注意營養的供應的，一般蔬菜葷菜要搭配吃的，不要挑食的，這個時候寶寶的生長髮育很快的，一般是到37周的時候發育基本停止的，等待出生的，防止頭部偏大的，這樣不利於順產的。
