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懷孕水腫是不是不可以多喝水

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.08K 次
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懷孕水腫是不是不可以多喝水

腫是大多數孕婦易出現的小麻煩之一,很多孕婦對於懷孕期間水腫感到很困擾,也不敢多喝水,怕水腫會越來越嚴重,那麼懷孕水腫是不是不可以多喝水?

1.懷孕水腫主要原因是孕婦代謝變緩,從而導致水在人體內滯留,水腫給孕婦也帶來了非常大的壓力,於是孕婦就減少每天的攝水量,其實喝水量的多少與孕期水腫是沒有直接的關聯,反而孕期喝水過少有可能會造成羊水不足。

2.懷孕水腫是可以多喝水的。孕期的水腫只是一種生理性水腫,只是由於體內的鹽量過多導致的,鹽分中所含的鈉元素會導致孕婦體內的水分積壓,從而引起水腫。孕婦無需過於擔心,只是按常規正常喝水即可。

3.吃些有益利尿的食物可以緩解孕期水腫。孕媽媽在懷孕期間水腫,那麼可以多多食用冬瓜之類的新鮮蔬菜,有助於清熱利尿。同時要注意避免長時間的站立,注意休息,對於水腫部位可以輕輕進行按摩。

4.孕期水腫跟孕婦的內分泌改變也大有關係 ,與喝水的多少沒有實質的關係,故而孕媽媽可以放心喝水。

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