檸檬是一種很不錯的水果，維生素的含量比其他水果都要多，而且含量可以達到普通水果的十幾倍。因此，孕婦應該適當多吃一些檸檬，但是檸檬太酸，往往不能直接吃，那檸檬怎麼做孕婦吃最好呢？
首先，可以用檸檬泡水喝。把檸檬切成薄片用熱水浸泡。這樣檸檬裏面的營養就都能夠被泡到水裏了，這時候再在水裏加入蜂蜜，口感更佳。檸檬水有清火、潤喉等功效。孕婦喝點檸檬水可以預防口腔潰瘍、舌苔厚重、便祕等問題。
其次，可以在熬雞湯的時候，加入一些檸檬。孕婦可以多喝雞湯，因爲雞湯營養價值很高，而且容易吸收。檸檬裏面含有大量的檸檬酸，加入檸檬之後，雞肉更容易被熬爛。雞肉裏面的營養能夠更多的釋放到雞湯裏面，使雞湯的口感更好。等雞湯熬好後，孕婦要趁熱喝，否則喝了涼的雞湯，容易拉肚子。
另外，檸檬還可以榨成檸檬汁。如果孕婦愛吃酸味，在做菜的時候，可以放一些檸檬汁來代替醋，這樣不僅可以滿足孕婦的口感需求，而且還可以增加菜餚的營養，對孕婦來說是有好處的。
