妊娠是女性需要經歷的一個特殊的生理階段。十個月的妊娠期需要做好的工作有很多。因此，國家提倡醫院或者社區要給孕婦提供孕期健康教育，那什麼是孕期健康教育呢？下面就爲大家簡單介紹一下孕期健康教育主要包含的內容。
一是心理教育。女性在進入孕期以後，心理會發生明顯的變化，甚至還有不少的孕婦會經常出現睡眠、多夢，甚至是抑鬱的情緒，如果不關注孕婦的心理健康，時間長了，很有可能就會發展成爲抑鬱症。因此，孕期健康教育的一個重要方面就是心理教育，對孕婦的心理進行正確的疏導和引導，幫助孕婦更好的調整孕期及產後的情緒。
二是孕期安全教育。孕婦的身體是比較特殊的。所以，在孕期教育中，專家會教孕婦如何更好的保護胎兒，避免胎兒受到傷害。另外，如何預防和治療妊娠高血壓、妊娠糖尿病等妊娠疾病也是孕期安全教育的一個重要方面。
三是產後健康教育。在孕期健康教育的時候，專家也會用相當大比例的時間來講產後的健康問題，包括如何做好月子、如何呵護新生寶寶、如何做好產後恢復等等。
