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孕婦適合什麼飲品

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.35K 次
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孕婦適合什麼飲品

有些人在懷孕之後,總感覺自己受到了太多條條框框,本身懷孕是件很開心的事情,可是限制自己太多了也會非常的不爽的,平時在喝飲料的時候,家裏人也一直在旁邊說,那麼究竟孕婦適合什麼飲品呢?

1.蜂蜜水。畢竟考慮自己是個孕婦,所以能喝的飲品最好不要從外面買,可以自己做的也是非常簡單,畢竟在懷孕的時候肯定要多喝一點水的,白開水都不愛喝,可以在白開水裏面兌一點蜂蜜,衝出來的蜂蜜水就會有微微的甜味,也更容易喝下去。

2.椰子汁。椰子汁是孕婦們可以放心喝的,因爲椰子是一種自然的材料,沒有經過任何加工的,一般買一個椰子,然後開個口就可以直接將裏面的椰子汁倒在杯子裏了,所以這種飲品是孕婦們最放心喝的一種飲品了,家裏人也不會說自己的。

3.檸檬水。像檸檬水也可以自己做的,一個檸檬可以切很多檸檬片,每一次的時候放兩片檸檬片放在白開水裏就行了。檸檬裏面的維生素c是非常多的,特別是在懷孕早期的時候,有些人嘔吐非常厲害,適當的喝一些檸檬水,就不會那麼嘔吐了。

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