到了孕晚期孕婦身體都會出現不規律宮縮，直到真正分娩的時候，宮縮纔會變得規律正常，對於大部分的孕婦來說，宮縮帶來的只有疼痛感和預兆分娩的前提，最近有孕婦朋友提出，正常人有宮縮有好處嗎，下面讓我們一起來了解看看。
好處一：宮縮能增強寶寶的力量。選擇順產的產婦，在整個生產過程中並不只有孕婦在用力，其實在子宮內的寶寶也在用力，所以順產的寶寶都是在媽媽子宮收縮以及產道的擠壓下，才能順利出生的，因此相比於被醫生從媽媽子宮抱出來的寶寶，順產的寶寶更有力量。
好處二：幫助寶寶儘快呼吸。一般來說順產的寶寶，母體在分娩時會不斷宮縮，這種宮縮會使得母體產道對寶寶產生擠壓，尤其是對寶寶胸部的擠壓，能很多的鍛鍊到寶寶的肺部，讓寶寶在出生之後就可以儘快適應使用肺部自主呼吸，因此順產的寶寶心肺功能會比剖腹產的寶寶要好的多。
好處三：宮縮會讓產婦身體能夠更快的恢復。由於順產會經歷一段長時間宮縮陣痛，所以順產的產婦其宮縮能力得以大大的提高，因此在產後子宮收縮恢復的速度會比剖腹產的產婦要快很多，而且經過宮縮的產婦惡露能儘快排出來，讓子宮可以快速恢復到以往狀態，所以宮縮最大的好處就是有利於產婦產後身體恢復。
