胎盤低是孕期女性常見的一種情況。胎盤低嚴重的話也會影響生產的。所以，對於胎盤低的情況是不能忽視的，是需要及時進行處理和治療的。懷孕後沒有休息好，提重東西也會導致胎盤低的發生，那麼3個月胎盤位置低怎麼辦？
1、臥牀休息
胎盤過低會引起不規則出血的情況，稍微出點血，就要去醫院複查。還要注意多臥牀休息，最好是向左側躺着，這樣能緩解胎盤位置低引起的各種症狀。這種情況是要禁止性生活的。
2、靜養
但懷孕檢查出胎盤低的時候，孕婦一定要多躺着，有一個安靜的環境。還要減少走路，最好不要彎腰。靜養是很關鍵的，這樣有利於胎盤的穩定。
3、吃有營養的食物
平時要多吃有營養的東西，儘量食物多樣化。多吃一些高蛋白的，蔬菜和水果要多吃。不要喝飲料或是咖啡，要多喝水。
4、大便不能用力
除了休息和避免勞累之外，在改變睡覺姿勢的時候不能用力過猛，尤其是大便的時候，千萬不能太用力。也要避免便祕的發生，如果有出現就要去醫院了。
懷孕期間胎盤的位置的高低很關鍵，因爲胎盤低會對胎兒造成影響。所以出現這種情況時，不僅需要臥牀休息，也要適當的進行補充營養。如果伴有出現的症狀，一定要去醫院進行就診。
