讓宮口開得最快的方法

對於懷了十個月的寶媽來說，在生產的那刻應該是既愉快又痛苦的。愉快的是自己終於不用挺着大肚子行動不便了，還能見到自己細心呵護未見過面的寶貝；痛苦的是，在寶寶要出來時，產道要擴張的痛苦。那麼有什麼能讓宮口開得最快的方法嗎？

1、臨產前多運動

這裏所說的運動並不是平常所說的跑步、擡腿等，相對孕婦來說比較激烈的運動項目。如果羊水還沒有破的話，可以在護士或者家人的攙扶下，沿着走廊慢慢走或者做一些上下蹲的動作，期間動作一定要放緩，不可過快。

2、醫生認可後注射催產素

這個是要看寶媽的一個個人的體質，有些寶媽已經到了生產時間，但是在生產臺上宮口遲遲不開，那麼這種情況就需要在醫生的准許下打催產針。催產素是經過多方和多年經驗證實過沒有副作用的，所以各位寶媽不要擔心打這個會對寶寶產生副作用。

3、放鬆心情

要讓宮口開的快，那麼寶媽的心情是一定要放輕鬆的。如果始終繃着，那麼宮口也會緊縮不張開，那麼對於生產的時間上來說是既不利於寶寶也不利於寶媽的。