孕婦能不能吃鐵皮石斛

鐵皮石斛做爲一種補益的中藥，食用後對身體有非常好的滋補作用，尤其是對於女性食用，煥發青春亮麗的容顏，能延緩衰老。但是若是女性懷孕了，孕期飲食一定要謹慎。那麼，孕婦能不能吃鐵皮石斛？

鐵皮石斛雖說沒有列入孕婦的禁忌品，但是在懷孕前三個月不建議食用，原因是孕婦前三個月胎兒不穩，容易發生流產，這個階段不應該服用任何藥物與保健品。過了三個月後，想要食用鐵皮石斛，應該諮詢一下醫生，在其指導服用比較好。

孕婦食用鐵皮石斛可以滿足身體對蛋白質的需要，每100克的鐵皮石斛中蛋白質的含量達到26.3克；孕婦吃鐵皮石斛還有養顏美容的作用，還能起到延緩衰老。再就是孕婦吃鐵皮石斛，對於胎兒的發育也有幫助，尤其是胎兒的智力與其它部位的發育，都能起到很好的作用。

總之，孕婦的飲食一定要控制好，特別是想要吃一些滋補的藥物，一定要諮詢醫生。不要聽別人講吃了有什麼好處，就盲目地食用，這樣如果吃了容易流產的食物，就得不償失了。孕期的飲食儘量要搭配好，各方面的營養都要攝入，才能保證胎兒的健康成長。