有些女性在懷孕初期妊娠反應會非常大，導致無法正常進食和休息，這會影響身體的正常發育。如果長時間出現不良狀況，可能會導致孕婦血壓升高，從而影響胎兒的發育，那麼，懷孕初期血壓高怎麼辦？
1、懷孕初期患有高血壓的孕婦是非常危險，可能導致頭暈和行動障礙，對孕婦的身體傷害非常大。因此，孕婦必須通過食物控制血壓。懷孕期間血壓高，如果是輕微的，沒有太多其他症狀，需要適度的調整飲食。如果是嚴重的高血壓，需要服用藥物治療，但用藥必須經過醫生同意。
2、懷孕初期血壓高，孕媽要減少動物脂肪的攝入，切記飽和脂肪酸的供熱能應低於10%，如豬油，椰子油等。另外，還需要控制食物的攝入總量，避免體重增長過快。如果孕婦已經比較肥胖，每週每週增重250克爲宜。
3、鈉鹽在防治高血壓起着關鍵作用，若每天攝入過量，會使血管收縮，導致孕婦血壓高，所以孕婦可以低鈉飲食，日常用低鈉鹽代替普通食鹽。還有，孕婦需要補充蛋白質，因爲血壓高的孕婦尿中蛋白丟失過多，需要及時攝入優質蛋白，以保證胎兒的正常發育。
4、鈣有助血壓穩定和促使血壓下降。因此，血壓高的孕婦多吃含鈣豐富的食品，如魚蝦、豆腐等，也可根據醫生指導適當補充鈣劑。若孕婦還患有低鈣血癥，孕婦的鈣攝入量建議達到2000毫克。
