豆腐是日常家家戶戶都會吃的一種食物，且對人體也是有好處的。但對於孕婦這類特殊人羣來說，飲食上是非常講究且要謹慎的。畢竟，孕婦吃什麼，胎兒就吃什麼，直接關係着胎兒的健康。那麼懷孕能吃石膏豆腐嗎？
一般豆腐在製作過程中都會加入些許石膏，起到凝固的作用。孕婦是可以吃石膏豆腐的。雖然豆腐中有石膏成分，但是含量是非常少的，一般只有3%的含量，而且石膏是碳酸鈣且能做豆腐的石膏都是屬於食用級別的，是添加劑的一種。
豆腐屬於豆製品，有豐富的營養，孕婦適量吃些豆腐能夠補充蛋白質以及鈣質，對自身以及胎兒都能補充營養。但是一定不要過量食用，因爲吃多了會刺激腸胃道，引起腹脹，一般建議每天食用一百克左右就可以了。
孕婦在孕期其實只要注意控制好食物的攝入量，並沒有太多的食物是需要忌口，除了對涼性的食物或是有刺激性的食物之外，其他都可以適量攝入，孕期要保證營養全面且均衡，才能供給胎兒發育所需的營養物質。多吃新鮮的食物，水果和蔬菜也不能少。
