女性在孕期需要有充足的休息時間，並且不能讓身體過度疲勞，但是因爲某些不可避免的原因，有時候準媽媽也需要遠途出行，那麼，懷孕可以長時間坐車嗎？這種情況會不會影響到孕期健康呢？
女性懷孕期間最好是不要長時間坐車，尤其是長途旅行。如果有長途出行需求，建議做火車臥鋪比較好，但一定要選擇下鋪，因爲畢竟處於孕期，若使用中鋪和上鋪會比較不方便。
如果女性在懷孕初期階段，則更是不宜長途坐車出行。因爲懷孕早期是胎兒發育最關鍵時期，並且此時胎兒在準媽媽子宮腔內，還處於不穩定狀態，容易受到外部各種因素影響而導致流產，或者是影響胎兒發育，有可能會導致發育畸形。
並且長途車內空間相對狹小，但是人員密集程度較高，而且長期的密閉環境中空氣不流通，這會造成空氣相對污濁，並且空氣中的有害病菌，以及致病漂浮物無形中較多，會對於孕期健康極爲不利。且長途旅行，坐車顛簸，容易讓身體過度疲勞，無法充分的放鬆和休息，這也會影響到胎兒的健康發育。
