女性懷孕九個月已經到了分娩的高峯期，有一些孕媽媽爲孕後期體重增長迅速和即將分娩煩惱着，而有的孕婦擔心胎兒營養不足而補充大量營養，那麼懷孕9個月能不能吃蘿蔔？針對這個問題，下面跟着小編了解一下。
首先，懷孕9個月時候孕婦也是可以吃蘿蔔的，而且懷孕女性吃蘿蔔好處還是多的，蘿蔔中含有的膳食纖維促進孕婦腸道的蠕動，進而減少孕婦便祕的機會，還有就是蘿蔔中含有的芥子油有增強食慾和促進消化的功效。
其次，蘿蔔還含有很多的鈣、磷，這樣有營養的礦物質可以促進胎兒的發育，尤其是對胎兒骨骼和智力發育都很有好處。另外蘿蔔含有的維生素C和微量元素能夠增強孕免疫力，從而讓孕婦抵抗疾病的能力得以增強，蘿蔔中還含有葉酸，這正是整個孕期需要補充的重要營養素。
最後，蘿蔔還有降低血壓的作用，因此可以預防妊娠高血壓，這是孕晚期的理想食物之一，不過提醒孕婦的是蘿蔔吃了雖然有很多好處，但也應該適量的食用，一次不能夠吃多了，吃多了反而會對寶寶和孕婦身體造成傷害。
