在懷孕中後期，女性會通過B超，抽取血液等多種方法，來對肚子裏面寶寶的發育做全面瞭解，同時醫生還會對胎盤發育情況，以及羊水數量，得出正確結論，如果出現異常就要及時調整，那麼30周羊水多怎麼控制？
1、造成女性出現這種情況的原因也是非常多的，主要和寶寶發育及胎盤也有一定關聯，這是女性要保持樂觀心態，減少食鹽攝取量，採取低鹽飲食，同時在睡覺過程中，要採取左側位，避免吃辛辣刺激食物，多吃綠色蔬菜和水果。
2、在調理一段時間之後，就需要到醫院裏面及時複查，在這個時期女性肚子會逐漸凸顯出來，在行爲上要非常小心，減少去人多地方，長時間停留，那些地方空氣質量並不是很好，而且人潮涌動，很容易對孕婦身體造成擠壓，可以選擇到空氣好的地方，適當的做舒緩鍛鍊，比如說體操，散步，這樣可以讓身體器官加速代謝，提高自身抗病能力。
3、在整個懷孕週期，女性都及時穿戴輻射服，這樣在使用電子產品的時候，可以起到很好阻擋作用，另外還要到戶外，接受陽光照射，幫助身體裏面鈣質吸收。
