生產需要消耗大量的氣血與能量，所以在生產時孕婦一定要保存好體力。生產時可以吃一些增加熱量的食物。可以提高生產力，促進生產過程的發展，一起來看下待產吃什麼有助順產？
1.巧克力：巧克力美味好吃，而且還含有着大量的碳水化合物，可以在很短的時間內被人體消化和利用。孕婦吃巧克力後會產生大量的熱能。巧克力通常很小，入口即化，很容易吃。臨產前吃一到兩塊巧克力會給孕婦帶來很多熱量，幫助她順利順產。
2.雞蛋：雞蛋富含蛋白質，人體對蛋白質的吸收相對較好。雞蛋還含有大量的B族維生素，是參與人體能量代謝的必要介質。雞蛋的優良脂肪含量也是相當可觀的。在預產期的前幾天，可以適當的多吃一些雞蛋，能爲準媽媽身體儲備能量做好準備。
3.牛奶：牛奶富含電解質、鉀、鈣、鈉和鎂。牛奶比運動飲料含有更多的乳糖、蛋白質、脂肪和能量，也可以更好的有利於孕婦順產。
4.流質食物：孕婦在分娩過程中消耗的水分相對較多，而通過進入宮縮階段，流質食物更容易被接受，如米粥、雞湯粥，牛奶等等都是不錯的選擇。
