懷胎十個月，這個過程是比較難熬的，懷孕的每個階段身體還會出現各種不適。比如嘔吐、腰痠、四肢無力等，這些都是因爲受到激素水平升高的影響。有些孕婦到了孕中期還會出現胃痛，由於孕期比較特殊，很多孕婦都不敢亂用藥，那麼懷孕20周胃痛怎麼辦？
懷孕20周胃痛怎麼辦？
懷孕到了中期子宮會慢慢增大，肚子也就越來越明顯，子宮壓迫後就容易出現胃疼。如果只是胃疼不是很難受，那就要調整飲食，要少吃多餐，不能一次性吃太飽。如果胃疼比較難受就要馬上到醫院看醫生，必要的時候需要用藥治療。
如何預防孕期胃疼？
1、糾正不良的飲食習慣
孕期少吃油膩以及刺激性的食物，多吃清淡的食物，以免出現消化不良引起胃疼。
2、飲食定時定量
有胃病的孕婦更應該要定時吃東西，控制每次吃的量，不要暴飲暴食，零食要少吃，要減輕胃的負擔。
3、注意營養平衡
懷孕後除了要補充蛋白質外，其他的營養物質也要補充，不要偏食，可以多吃含有維生素的食物，能夠保護胃黏膜，還能緩解孕期胃痛。
