孕婦在懷孕的時候口味會變得奇奇怪怪，尤其是懷孕早期難免會出現孕期反應導致口味大變，喜歡吃一些口味比較重的食物，甚至有很多孕婦在剛懷孕的時候都特別喜歡吃生薑，那麼懷孕早期能不能吃生薑？
生薑是菜餚當中的調味品，經常吃一些生薑還能夠調節孕婦早期出現的不良妊娠反應，對於調節腸道功能，促進飲食和食慾都有不錯的效果，所以懷孕早期是可以適當的吃一些生薑的，對於孕吐比較嚴重的孕婦來說，吃生薑還能夠改善這種症狀，效果也不錯。
不過如果直接抱着生薑啃的話，味道肯定不是特別好，最好把生薑放在湯裏煲湯來吃，或者是做菜的時候放一些，如果沒有孕期糖尿病或者高血壓糖的狀況還可以燉一些紅糖姜水來喝，不但能夠緩解糟糕的胃口，還能夠達到驅寒暖身的目的。
不過我們這裏所說的生薑指的是菜市場賣的新鮮生薑，而不是超市那種生薑片，因爲生薑的保鮮其實有時間的，超市當中的生薑片一般都是添加了各種添加劑，用來延長保存時間，對於孕婦來說這是很危險的食品，所以要吃生薑的話，也應該到菜市場選用新鮮的。
