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確定懷孕後應該做什麼

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.32W 次
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確定懷孕後應該做什麼

當知道自己懷孕之後,可以說是非常幸福的事情。可是對於第一次懷孕的朋友而言,對各個方面還是很陌生了,於是很想要知道確定懷孕後應該做什麼呢?下面這些事項還是很重要的,不能忽略了。

1、補充葉酸,當知道之後懷孕之後,補充葉酸是很重要的事情,一直吃到懷孕三個月的時間。補充葉酸最主要就是可以有效避免胎兒出現畸形的情況,通常在社區等地方都能免費領取,如果沒有可以自己購買,價格並不貴。

2、控制性生活的次數,剛剛懷孕之後,尤其是還處於前面三個月,這期間需要嚴格去控制夫妻生活才行。畢竟胎兒還處於發育的狀態中,如果有出現劇烈的運動,可能會引發流產或者其它情況,等到孕中期可以適當進行性生活,不過要減少幅度,次數也不能太多。

3、建卡,當確定自己懷孕之後,應該去婦科裏面檢查下,然後去產科裏面建卡,這樣才能更加了解寶寶各個階段的發育情況。

4、飲食,懷孕期間飲食是很重要的,這個階段就不能隨意去吃太過於冰冷或者刺激性強的食物,也不要去喝濃度高的咖啡或者茶等,最好適當補充點水分。

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