孕婦能不能吃海鱸魚

海鱸魚是我國四大名魚之一，中國美食很多味道都是偏重。所以，很多朋友會將海鱸魚做成紅燒的，而且製作成紅燒海鱸魚後，海鱸魚的味道以及配料也會特別入味，這樣的美味真的很受歡迎。那麼，孕婦能不能吃海鱸魚？

海鱸魚孕婦是可以吃的，而且海鱸魚可以給孕婦媽媽們提供身體內所需要的營養，對於胎兒也發育也是極其有利的。而魚肉中含有dha，這樣的物質是補腦的因素所在。所以，孕婦媽媽們多吃海鱸魚，日後生出的寶寶也會格外聰明。

孕婦吃魚注意事項有哪些？

1、生活中很多地方都可以見到魚，但是孕婦對於魚也是很挑剔的。有些魚的來源可能是在化工廠或是礦附近的魚，這樣的魚是不可以吃的。因爲這地方生長的魚類會讓魚肉含有重金屬，胎兒容易受到傷害。

2、很多家庭有醃魚的習慣，並且作爲早餐食用。雖然這樣的醃魚味道很好，很容易下飯，但是這樣的醃魚含有很多的亞硝酸鹽，這樣的物質也是致癌物質。過多的食用醃魚會造成胎兒患癌的機率。所以，孕婦偶爾吃一次醃魚是沒有問題的，但不可經常食用。